segunda-feira, 7 de maio de 2012

De volta à programação normal!


Depois de tanto tempo falando de amenidades da vida, voltamos à nossa programação normal! LIVROS!!!!!

Livro 15: Mentes ansiosas: Medo e ansiedade além dos limites – Ana Beatriz Barbosa Silva

Dados Técnicos:
Editora Fontanar
Edição 2011
208 páginas

Continuando no tema ansiedade... Gostei muito desse livro. Acho que ele é uma grande ajuda a todos os ansiosos. Seja para perceber que a sua ansiedade é absolutamente dentro dos “padrões de normalidade” ou para perceber que não é bem assim e que é hora de procurar ajuda especializada, seja para você ou para alguém que se ama e que sofre com uma ansiedade que passa a atrapalhar a vida.

Recomendo e já emprestei um amigo. E já têm outros na fila...

Descrição do submarino:
Mentes Ansiosas: Medo e Ansiedade Além dos Limites
A presente obra fala sobre os transtornos causados pelo medo e a ansiedade. A diferença entre os dois sentimentos e como eles podem dominar a vida das pessoas são algumas das questões pelo livro.

Até que ponto o medo é necessário para a nossa sobrevivência? Qual a dose de medo saudável? Quando o medo vira uma doença?

A partir destes questionamentos sobre um sentimento comum a todos os seres humanos, independente da idade ou da posição social, a autora inicia o livro em busca de respostas, com base em sua experiência clínica.

Segundo estudos internacionais, os transtornos relacionados à ansiedade afetam entre 15 e 25% da população. Isso significa que, num grupo de cinco pessoas, é bem provável que uma sofra de síndrome do pânico, estresse pós-traumático, ansiedade crônica, fobias ou TOC.

O livro oferece explicações claras sobre o que acontece quando a ansiedade e o medo extrapolam os limites da normalidade e como é possível superar os distúrbios, além de trazer ferramentas para a compreensão das origens da ansiedade e do medo e para o enfrentamento do que pode vir a ser o maior inimigo de muitos indivíduos: as preocupações incessantes que teimam em assolar a mente humana. “


Livro 16: Jogos Vorazes – Suzanne Collins
Dados Técnicos:
Editora Rocco
Edição 2010
400 páginas

Livro 17: Em chamas – Suzanne Collins
Dados Técnicos:
Editora Rocco
Edição 2011
416 páginas

Livro 18: A esperança – Suzanne Collins
Dados Técnicos:
Editora Rocco
Edição 2011
419 páginas


Vou fazer um único comentário para os dois livros acima. Até por se tratarem dos dois primeiros da trilogia Jogos Vorazes.

Que livros bons! Bons nada... Ótimos! Eu adorei! Recomendo! E estou mais que ansiosa para ler o terceiro e último livro. Além de a história ser bem ágil. Sem enrolação. Do jeito que eu gosto!

Aliás, a lista de livros para maio está gigante... Sem novidades aí. Não tem mês que eu não passe com uma lista considerável de livros para ler! Maior do que essa, só a lista de livros que comecei a ler e parei pela metade!

Pois é... Mas voltando a falar dos livros... Corram para a livraria... Vale a pena! No submarino está por volta de 30 reais cada um deles e no Extra.com.br, na Saraiva e na Siciliano está por volta de 25 reais.

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